Page 54 - EBW NAH · Programm · Oktober 2021 - April 2022

Gruppen und Kreise in Hersbruck Gottes leise Gegenwart Christliche Meditation für Neugierige Beschleunigung, Zeit- und Leistungsdruck prägen zunehmend unser Leben. Die Informationsflut, der wir ausgesetzt sind, führt nicht selten zu Überlastung und Oberflächlichkeit. Die Meditation wendet sich der Stille zu. Sie führt nach Innen und in die Einfachheit. Wer meditiert, gewinnt inneren Halt und geht mit einem neuen Blick zurück in den Alltag. Dass Meditation sich positiv auf die Gesundheit auswirkt, ist vielfach nachgewiesen: Der Stress wird reduziert, Körper und Geist kommen zur Ruhe, innere Klärung und seelische Balance kann wachsen: Einfach – Da – Sein. Fachkundig werden Sie in die Praxis der christlichen Medi- tation eingeführt. Leichte Körperübungen, Sitzen in der Stille (zweimal etwa 10 Min.) sowie spirituelle und biblische Impulse wechseln sich ab. Bitte mitbringen: Warme Socken und eine Decke; eigener Meditationshocker oder –kissen, falls vorhanden (Stühle oder Hocker sind auch vor Ort). Wegen begrenztem Platz wird um Anmeldung gebeten unter: julia.schukat@elkb.de oder Tel. 0176 / 501 975 81 Teilnahme kostenlos. Spenden willkommen. Referentin: Julia Schukat, Pfarrerin, Anleiterin in christlicher Meditation Der Meditationskurs findet an verschiedenen Orten im Osten des Dekanats Hersbruck statt. Alles Weitere entnehmen Sie bitte der Tagespresse und unserer Homepage. 54 PROGRAMM 2020 / 2021