„Tanzen ist die charmanteste Art der Gymnastik“.

Tanzen in geselliger Runde fördert Körper und Geist. Körperliches und geistiges Wohlbefinden werden verbessert, das Gedächtnis trainiert und somit auch im Alter eine hohe Lebensqualität bei körperlicher und geistiger Fitness erreicht!
Beim Tanzen können alle mitmachen, ob allein oder mit Partner. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Wir freuen uns auch immer über neue Mittänzerinnen und Mittänzer.
 

Dienstags, 03.09. - 10.12., jeweils 15.00 – 16:30 Uhr
Evangelisches Zentrum, Bonhoeffersaal, Kapuzinerstraße 4, Neumarkt

Kurstermine: 03.09., 10.09., 17.09., 24.09., 01.10., 08.10., 15.10., 22.10., 29.10., 05.11., 12.11., 19.11., 26.11., 03.12., 10.12.

Leitung: Renate Hettig
Teilnahmegebühr: 10x 90Min, 40€
Anmeldung: direkt bei der Kursleitung oder beim Evangelischen Bildungswerk 

Tanzen reinigt die Seele vom alltäglichen Staub.

Im meditativen Tanz erfahren wir die Freude an der Bewegung, sowie die Ruhe und Entspannung. Vieles, was uns beschäftigt, kann sich bei Musik und Tanz lösen.

Wir tanzen einfache,ruhige, aber auch beschwingte Kreistänze, die unsere Aufmerksamkeit und Wachheit fordern und uns anstecken mit ihrer Lebensfreude.

Manche Tänze stammen aus der traditionellen europäischen Folklore, andere sind Neuschöpfungen zu klassischer, moderner und zeitgenössischer Musik.

Alle, die Freude haben an Musik und Bewegung und sich auf diese Form der Meditation einlassen können, sind herzlich zu den einzelnen Abenden eingeladen.

Die Schrittfolgen sind einfach, Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Leichte Schuhe und bequeme Kleidung sind hilfreich beim Tanzen.

Ihre Renate Schmidt

Tanzleiterin für meditativen Tanz

ab Donnerstag, 10.10., 17:30- 19:00 Uhr (Klostersaal)

& NEU! ab Montag, 14.10., 9:30 - 11:00 Uhr (Bonhoeffersaal)

8 x je 90 Min.

Kursgebühr: 55,00 €

Anmeldung: direkt bei der Kursleitung oder über das Evangelische Bildungswerk

Ayur Yoga ist ein achtsamer, atembetonter, anatomisch fundierter und abwechslungsreicher Yoga nach Remo Rittiner. Aktuelles Anatomiewissen und Ausrichtung der Spiraldynamik prägen die Stunde. Ziel ist es, Gesundheit und Wohlbefinden in achtsamer Weise für jeden angepasst zu fördern. 
Die Gruppengröße ist an das aktuelle Hygienekonzept angepasst, zudem wird ggf. eine Übertragungsmöglichkeit angeboten. Ziel ist es, für alle Yoga anbieten zu können. Bitte sprechen Sie uns hierzu gerne an.
Bitte ein großes Handtuch (Yogatuch) als Unterlage und eine Decke mitbringen.

Termine:

Kursstart ab 15.10.24 (fortlaufend - außer in bayerischen Ferien)

dienstags, 17:00 Uhr, 18:05 Uhr, 19:15 Uhr

12x 60 Minuten
Kosten: 120€

Die Kurse finden weiterhin hybrid statt (online über Skype parallel zur Stunde).
In der Kursgebühr für die Präsenzstunde ist der Online Tarif enthalten. Onlinetarif auf Anfrage!

Kursleitung und Anmeldung:

Sonja Döpping, Yogalehrerin   
09181/440 119 
Kursort: Adolf-Menzel-Straße 8, Neumarkt

www.einklang-neumarkt.de

In Nepal gibt es die Vorstellung, dass ein Mensch, der harmonisch schwingt, auch gesund ist.
Schleichen sich Misstöne (z.B. durch Stress) ein, gerät er aus dem Gleichgewicht und wird möglicherweise krank. Im Klangbad - ganz ohne Wasser - werden wir den harmonischen Klängen der Klangschalen lauschen. Dabei können wir in eine tiefe Entspannung eintauchen und unseren Körper somit ins Gleichgewicht bringen.
Die Gruppengröße ist an das aktuelle Hygienekonzept angepasst.

Bitte ein großes Handtuch als Unterlage und eine Decke mitbringen.

Termine:
Di. 15.10.2024, 20:20 Uhr
Mi., 06.11.2024, 18:00 Uhr

Dauer: ca. 45 Min. (reine Spielzeit 30 Min)
Teilnehmerbeitrag zwischen 7 - 10 € (jede*r gibt so viel wie er/ sie möchte) 

Extra lang:

Mi. 23.10.2024, 18:00 Uhr

Dauer: Spielzeit 60 Minuten
Teilnehmerbeitrag zwischen 14 - 20 € (jede*r gibt so viel wie er/ sie möchte)

Die Kurse finden in den Räumen von Einklang Neumarkt (Adolf-Menzel-Straße 8) statt.

Kursleitung und Anmeldung:

Christoph Döpping
Telefon: 09181/440 119
Kursort: Adolf-Menzel-Straße 8, Neumarkt